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ヤビツチーム練

今日はヤビツのチーム練でした。
今年3回目の実走でヤビツは2回目。

集合場所に行くと既に皆集まってました。
メンバーは、カンタムさん、チロさん、starさん、Gtakaさん、comradebullet君、と自分。

Gtakaさんは怪我の具合を見る為のストレステストって事で先に上り、続いて今の状態では後発組には付いて行けないチロさんと自分がお先にスタート。

最初の湯葉坂でチロさんに10m位離されてしまい「やっぱ身体が重いと坂はダメだわ」なんて思いながら走る。
コンビニの先で先頭を交代し、以降は自分のペースで走る。

今日は心拍160台で走ると決めてて、3箇所以外では下がりもせず上がりもせずターゲットの160台で走れた。
170以上上がったのは蓑毛・浅間神社先・ラスト1km-峠の3箇所。

て事で先週みたいに追い込まずに今回は狙い通り走れた。
タイム的には先週とあまり変わらない。
多少、身体が坂の上り方を思い出してきたかな?って感じ。
でも体重も含め、全然マダマダ。
もっと走りこまないとダメだな。

皆揃ったら下山し、藤棚のコンビニで雑談。
DSC_0530-1.jpg

今日はサイクリストがやたら多い印象。

で、カンタムさんの新車LOOK 586SLをじっくりと見させてもらう。
DSC_0531.jpg

ん~カッケー。
でも写真の撮り方がイマイチorz
持たせてもらったけど、持った瞬間に思わず「軽っ!」って言ってしまった(笑
アシッドカラーの差し色も格好良いし、羨ましい(^^)

もっと色々と話してたかったけど、自分は門限があるのでお先に帰路へ。
今日は久々に七国峠-神奈川大学経由のアップダウンを頑張って走り帰宅@9:35


今日の走行距離 52.2km



その後は横浜の実家へ。

今日は天気が良かったので皆で久々のズーラシアへ。
DSC_0533-1.jpg

ズーラシアって結構広いよなー、疲れた。。。なんて思いながら家族サービス終わり。

帰り際に「沼津 すし之助」と言う回転寿司屋に行ったら、news every(日テレ?)の取材が来ていてインタビューされた。
もしボツにされずに使われたら、酔っ払って顔真っ赤にしてる自分が出ると思います(笑
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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まとめteみた.【ヤビツチーム練】

今日はヤビツのチーム練でした。今年3回目の実走でヤビツは2回目。集合場所に行くと既に皆集まってました。メンバーは、カンタムさん、チロさん、starさん、Gtakaさん、comradebullet君、と自分。Gtakaさんは怪我の具合を見る為のストレステストって事で先に上り、続いて?...

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No title

ヤビツ練お疲れ様でした。
586号写真ありがとうございます!かっこいいといわれるとうれしいもんです。
もきちさん具合悪いところ多いですが、早く治してまた一緒に競い合いたいですね。
お待ちしてますよ!

もきちさん
お疲れ様でした
走りは、お互いともかく、として
久しぶりにもきちさんと絡めて行ったかいがありました
またよろしく(o^-')bね

No title

これからの時期、ズーラシアいいですね!
うちも連れていこうかな。
自分の楽しみは動物よりも、最後にあるハーゲンダッツのお店なんですが、まだお店ありましたか?

酔っ払っているもきちさんがテレビに映るの楽しみだな~

チロさん

昨日はお疲れ様でした。

チロさんと走れて楽しかったです。
でも後ろから見てて調子悪そうだなとは思いました。
ダンシングが多過ぎな気がしたので、もうちょっとシッティングで我慢してみたらどうでしょうか?
明らかにダンシング後にスピードが落ちてましたので。
調子悪いとシッティングで我慢出来なくてダンシングに逃げてしまう人は多いので気になりました。
早い所復調してAクラス昇格決めちゃって下さいね!

カンタムさん

昨日はお疲れ様でした。

586格好良かったです。
自分が欲しかったカラーだったので刺激的でした(笑
怪我だらけの身体なので早く治って欲しい所です。。。両足首痛がちょっと悪化して痛いです(TT)
梅雨明け位までには身体を絞っておきますので、また競い合いよろしくお願いします。
自分なんかを待ってなくて良いので、カンタムさんは是非次のレベルに行っちゃって下さい。
自分も追いかけます(^^)

大ちゃん

八ヶ岳お疲れ様でした。
絶不調なのにも関わらずあの成績はさすがです。

ズーラシアは久々行きましたが、足首痛を悪化させてしまいました(TT)
ハーゲンダッツの店は確かまだありましたよ。今回は行きませんでしたけど。
TVにもし出たら茹蛸みたいに真っ赤な顔してると思います(^^;
しかも酔っ払ってたので何喋ったか覚えてません(笑
ズーラシアの近くの店で美味しいので是非行ってみて下さい。

お疲れ様でした。
自分は心拍、ターゲット通りに走れませんでした。
直ぐ175とか上がっちゃうし(T_T)
でもそんなに苦しくないんだよね?
次もヤビツれん参加しても逃げるからヨロシク!
目標は3分差で逃げ切れるように頑張ってくよ(^ ^)

練習お疲れ様でした!

定期的に練習ができるみたいなので、
減量も徐々に出来そうですね。

因みに家はズーラシアから5分。
(でも行った事ない)

タカさん

この前はお疲れ様でした。

トレーニング継続してないと心肺機能が低下して心拍数は直ぐ上がっちゃいますよね。
今日明日位で1発追い込めば草津は良い状態で行けると思いますよ(^^)
去年のタカさんのタイムに負けないよう頑張ってきて下さいね!

自分はドンドン体重絞って速くなって行く?予定なので、全力で逃げて下さいね~
今年は34分切り目指して頑張ります!

パオさん

八ヶ岳お疲れ様でした。

色々と痛い所だらけで最悪手術が必要になるかもしれないらしい身体ですが、今の所無事?に走れてます(笑
減量も順調です。

家から5分は近いですね。
自分の実家は相鉄線沿いなので、以外と近いかも?ですね。
ズーラシアは広くて子供が歩き疲れてしまい、抱っこやおんぶに肩車と重りを背負って歩いてばかりになるので非常に疲れます(--;
プロフィール

もきち

Author:もきち
Cycle Racing Team 100miles所属。

トライアスリートを目指す自転車乗りです。

目指すは貧脚卒業!

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