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再開

昨日(26日)は妻の実家に行ってたので自転車は無し。



まだ気持ち悪いのは残ってるけど大分マシになってきたので今日から自転車再開。

通勤 25.52km

帰ってきてからローラー。
この状態でL4出来るかな?と不安だったけど、レースまで3週間切ってる状態でそんな事も言ってられないので、とりあえずチャレンジ。

L4 20min 240w ×2
Rest 5min

辛かったけど出来た。
でも凄くしんどかった。
まだまだ体調が悪過ぎる。
早く回復してくれないかなぁ。。。
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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No title


もきちさん レースって 何に出られるんですか?
なににせよ乗れてない今の状況じゃ厳しそうですね、、

カンタムさん

エンデューロです。
レースと言ってもトレーニング目的ですけど。
長時間連続で負荷を掛けたかったもので。
でも今の状態だと早々に集団から千切れてトレーニングにもならなそうな気がします。。。(汗

No title

お~! 
とりあえずレース出られるんですね。
ヨカッタ

頑張りすぎてレースでヘロヘロならないように頑張って(どっちだ)下さい。

カンタムさん

ありがとうございます。
レース禁止令中なんですが、妻と一緒に出られるエンデューロであれば大丈夫みたいです。
ヒルクライムレースは依然としてダメなんですが。。。
折角なので、頑張ってヘロヘロになってきますw
プロフィール

もきち

Author:もきち
Cycle Racing Team 100miles所属。

トライアスリートを目指す自転車乗りです。

目指すは貧脚卒業!

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