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走り初め

明けましておめでとうございます。
2012年もよろしくお願いします。


さて交通事故の怪我の影響で全然トレーニングしてなく、更にここ1ヶ月程堕落した生活を送っていたお陰で1ヶ月半で5kg近く増量してしまいました(汗


年末年始休みは6連休だったのですが、29日にヤビツ納めサイクリングしてからは全く乗らず今日久々に通勤で(クロスバイクですが)乗りました。
が、すげー衰えてるorz
なんか脚に力入れても持続しないし、何より呼吸が辛い(笑
こりゃートレーニングしないとマズイぞ!って事で、怪我が多少痛かろうがサドルが壊れてようが(つか交換しろよ 笑)関係ない、って事で久々にローラー乗りました。(ロードに乗る事自体がかなり久々な気が。。。)


リハビリがてら先ずは230wを10分×2。
1本目は240w位まで上がったけど、2本目は230w程度だったのにラスト3分位が辛かった(TT)
サボルと本当に簡単に落ちますね。。。
サドルが壊れてるから左右でバランスも崩れるし。


でもまぁ、マイペースでこれから徐々に上げていこうと思います。
ツールド草津で入賞狙おうと思ってたのにレース禁止令発動中なのでエントリー出来ないし(涙
焦らず治療しながら頑張ります。
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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No title

明けましておめでとうございます。

ローラー台はもしかして新ローラー台ですか?ガリビエ峠とかで練習?
壊れているサドルで身体の具合が悪くならないようにして下さいね!

アケオメ

もきちさん
あけましておめでとう
(*^▽^)/
ございます

草津
実業団と重なってるから
チャンス~だよ

No title

明けましておめでとうございます。
サドル、検討中ですか?
私は年末のセールで新車用に買いましたよ!かるいの。。

トレ無理しすぎず頑張って下さいね。

大ちゃん

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

ローラーは新ローラーです。あの時はご迷惑おかけしました(^^;
ローラーはその内アップします。
ツールのガリビエやラルプデュエズのコースのDVDを購入したので、アルプスでトレーニング出来ます(^^)
個人のPCが壊れてるので新たに買わなければなりませんが。。。
サドルは早く交換しなければですね(汗
お心遣いありがとうございます。

チロさん

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

草津出たいんですけど。。。レース禁止令発動中なので(TT)
「絶対に表彰台乗れるんなら良いよ」と言われて何も言えず。。。
「入賞じゃダメなん?」と言ったら「この前優勝するって言って問題外の成績だったのに何言ってるんだか」と。。。これ以上言うと自転車自体が禁止にされそうなので草津は諦めましたorzスイマセン

カンタムさん

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

サドルは検討中って訳ではないんです。
自分はスペシャのサドルしか今の所使うつもりないので、ヤフオクでGETしようとしてウォッチリストに入れてるのですが、気付いた時には終了してて入札すら出来ずと言う事を繰り返してしまってます(笑
カンタムさんのサドル気になりますね~
フレームも今月中には着ますかね?自分のではないのに楽しみです♪

やっぱり左肩と首が痛いので、トレは程々に頑張ります!
プロフィール

もきち

Author:もきち
Cycle Racing Team 100miles所属。

トライアスリートを目指す自転車乗りです。

目指すは貧脚卒業!

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