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ネズミの海@浦安

27日(月)に長男の運動会(25日)の振り替え休日を使って、DisneySEAに行ってきました。
ランドの方は毎年行ってるけど、シーは久々だな。
次男がシーに行った事無かったのでそちらで。

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新しいアトラクション、トイストーリーマニアは8時半前には既にファストパスが終了してたorz
並ぶと220分待ちとか。。。ありえん(汗
なので写真を撮って諦め。
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今回の収穫はタワーオブテラーを家族4人で乗れた事。
3歳の次男も身長制限(102cm以上)をクリアしたので、見事に3歳にしてタワーオブテラーに。
終始ビビリまくってたけど泣く事はなく終了。
個人的には八景島位の落差で落ちてほしいけど、ディズニーでそれは無理か。

その後も色々と楽しんで、21時位に退園。
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昼前位からずっと次男を抱っこにおんぶに肩車。
更に子供を抱えてない時は園内をランニング。ファストパス取りに行ったりして結構走った。
良い運動になったけどさすがに疲れた。マジで疲れた(^^;
子供達が楽しんでくれたみたいで良かったけど、暫くは行きたくないな(笑
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GW八・九・十日目

GW八日目の4日は大ちゃんとヤビツデート。。。の予定が、前夜に突然嘔吐&猛烈な腹下しにより無念のDNS。
大ちゃんごめんなさい。
22時過ぎに突然発症し、結局明け方の4時過ぎまで便所に引き篭もりで格闘。。。辛かった(>_<)
この数時間で2kg以上体重が落ちた。ただの脱水だけど。

その後10時位まで眠り、起きてからは体調はまだイマイチながらも何とか大丈夫そうだったので、昼過ぎから海老名に行き家族サービス。
買い物に付き合ったり子供の遊びに付き合った程度なのに物凄く疲れてフラフラになった。
かなり体力低下してる模様。



GW九日目の5日はヤビツに行こうと思い朝起きるも、今無理してヤビツ行ったらヤバそうな感覚だったので大人しく二度寝。
その後、昼前に横浜の実家に行き一日過ごす。
体力回復させようとして焼肉等、食い過ぎたので確実に体重UP。
でも個人的に一番効果あると思う横浜にあるマッサージに久々に行ったら、色々と痛い所や重くなってる所が全て軽く楽になった。
やっぱあそこは確実に効くなぁ。
そこに通ってる客でヒルクラの入賞常連の人もいるらしい。



GW十日目の6日。
マッサージで身体がかなり調子良い感じだったので、前日に「朝ヤビツに行く」と言ったら妻からNGが出された為断念。

明日、長男が学校に野菜の苗を持って行かなければならないので、木村植物園に行き長男が好きなミニトマトの苗を買った。
同じ物を家でも育てようと子供と話してたので、久々に自宅で家庭菜園開始。
イエローミミは甘くて美味しいんだよなぁ♪
次男がミニトマト超大好きなので収穫する前に勝手に食べられてそう(^^;

昼は近所にあるザエカと言うインドカレー屋に家族で行きランチ。
ここのナンはでかくて厚みがあって美味い!お気に入り。
カレーのルーはボージャンが一番好きかなぁ。もう一度行って確認したい。
その後、家族で出掛けてまた大量に買い物。金使い過ぎだな。旅行でも行けば良かった。

で、後は鯉のぼり仕舞ったりし、飲んだくれ。
結局3日間、自転車全く乗らなかった。
まぁ体力回復期間と考えれば良いか。
明日から社会生活復帰。ダルイなぁ。。。

GW七日目

今日は6時起き。ゆっくり眠れた。

本日はチロさんとヤビツデート。
待ち合わせ場所のコンビニに行くと、既にチロさんが待ってくれてました。
お久しぶりです。

今日はチロさんの付き位置で行きますよ~と宣言してスタート。
コンビニまで走ってみて分かった事は、斜度が10%超えると付いて行くのがキツそう。
コンビニ先の緩い所でチロさんが「先行っていいよ」と言ってくれたけど、前に行く余力はあったもののあえて付き位置。多分蓑毛の坂で千切れると思われるので。
さすがに昨日一昨日のダメージもあるだろうし。
と、走ってる最中の頭の中は言い訳のオンパレード。

予想通り蓑毛の坂でキツくなって、そうなると今の自分は直ぐ諦めちゃう。
ペースも昨日とほぼ同じで、しかも付き位置なのになぁ。
頑張れないし頑張ろうとも思わない。ん~。。。

バス停でチロさんとはお別れし、後はサイクリングで登頂。
全然ダメだ。まぁ今の自分だとこんなもんかな。
チロさん折角お誘い頂いたのにスイマセン<(__)>
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その後はコンビニまで下って暫し雑談。
チロさん今年は沖縄目指して頑張って下さいね!
自分は今年の目標をいつ達成出来るかな。

帰りは金目川沿いをそれなりのペースで走り、途中でチロさんとお別れ。
お疲れ様でした。
で、帰宅。


その後、Kさん宅に行きBBQ。
飲んで食って飲んで食って。。。またやっちまったorz
カロリー収支は完全にプラス。ってか大幅にプラスだなこりゃ。
腹が凄い事に。。。
まぁいいや、楽しかったから。

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

GW六日目

今日はロングに行く日。
前夜からワクワクして遠足前の小学生みたいに興奮して中々寝付けず(笑


で、今日も4時起き。お陰で寝不足。
でも久々にロング行ける日なので全然平気。
色々と準備し、5時に出発!
と、玄関のドアを開けると

「ザーザーザーザー」

。。。
。。。。。
。。。。。。。
何でやねん!
今日は天気良いんじゃないのかよorz


家の中に戻り、雨雲レーダー等を見ながら時間潰し。
全然雨止まず。一応泥除けを装着しておく。
6時前に妻が起きて下に降りてきて「まだ居たの?」と。
居たくて居る訳じゃないんだけど。。。
状況を説明したら朝から笑われました。


結局7時になっても雨は止まず、子供達を起こしに行く。
子供達の朝食が美味そうだったので一緒に食べる。
「あ~もう丹沢&富士山1周ロングライドはダメだな。。。」なんて思いながら。


8時前に次男を幼稚園バスへ送りに行く。
すると雨が上がってきた。
8時に長男を小学校に送りだし、直ぐに自分も出発!
起床して4時間経ってから出発って。。。


どこに行こうかな~?と考えながら走り出す。
次男に「帰りも(迎えに)来てね」と言われたのであまり遠出は出来ない。
なので富士山はボツ。
道志も時間的に厳しい。
もうヤビツでいいや!と名古木に向かうも、山を見るとラピュタみたいになってた。


パラパラ降るものの、これ位なら問題無し。
昨日ヤビ3してるのに脚は意外と軽い。
リカバリーオイルのお陰?アップオイルのお陰?それとも両方?とりあえずイナーメオイル効くなぁ。
炭水化物をしっかりと摂取すると回復するけど、走り始めからここまで軽く感じる事はないよな。


名古木をスタートして登り始める。
蓑毛まで突っ込んでバス停で昨日より1分速いタイム。
そこからタレてきて、雨も降ってきて、菜の花台でアドバンテージは30秒に減少。
菜の花台手前辺りから霧が凄くなってきたので、サングラスをバックポケットにしまってたけど、残り1km位で加速する時にダンシングしたら落としてしまいタイムロス。
しかも寒くて脚がだんだん動かなくなってくる。
それでも最後気合入れて登頂!
タイムは昨日の一本目とほぼ同じ。
昨日のダメージを考えたら上出来。


何故か峠は晴れてた。
寒いしこのまま帰ろうと思ってたけど、裏ヤビツ方面を見たら青空が見える。
なので裏を下る。
久々の裏ヤビツ。
昨年のGW以来1年ぶり。
自分のGWはヤビツと雨がセットなのか?


裏ヤビツを下ってるとずっと青空。
宮ヶ瀬に近づくにつれ路面も乾いてきて、宮ヶ瀬ではほぼドライで暖かく感じた。気持ち良い。

宮ヶ瀬から清川村-伊勢原経由で帰宅。
11時だった。3時間で行けるコースなのか。
宮ヶ瀬からは結構頑張って走ったお陰で脚と腰が痛い。
明日までに回復するかな?


自宅で妻と食事をし、長男が小学校から帰ってきて14時になったら一緒に次男を迎えに行く。
約束を果たせて良かった(-o-)=3ホッ


その後、ここの所長男が露天風呂に行きたいとうるさいので、一昨日行った竜泉寺の湯に家族で行く。
温泉にゆっくり浸か。。。れねぇ(汗
子供達いるとゆっくり出来ない(--;ヨケイツカレタカモ
でも温泉の後にタイ式マッサージを受け、身体のメンテナンス。
食事をしてもう一度温泉に入って温まり、帰宅。

あ~疲れた。眠い。

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

GW五日目

今日も4時起床。
前日に泥除け付けたし、レインシューズカバー等準備したので、多少の雨なら走るぞ!と意気込んで外を見ると
「ザーザーザーザー」
。。。普通に雨降ってる(--;
多少じゃないなこりゃ。
って事で二度寝決定!


7時半頃起きて下行くと、子供達が朝食中だったので一緒に食べる。
8時位に次男の幼稚園バス、長男の小学校のお見送りをしてから、ノンビリと自転車で出発する準備開始。
9時過ぎに妻と一緒に自宅出発。(妻はウォーキング)
この時間に出発出来るのが嬉しい!


さすがにこの時間からハードコースに行くと夜になってしまうので、今日の行き先はヤビツに変更。
ヤビツだと6本位登らないとハードコースの獲得標高には届かないけど、そんなのやってられないのでとりあえず3本目標で。
金目川沿いを走り、河原町交差点でまっちょいさんとスライド。
まっちょいさん走り過ぎでないかい?大丈夫?


で、名古木に到着し1本目スタート。
1本目は全力で。
途中、大久保橋辺りでカンタムさんとスライド。
折角ちょっと追い掛けて来てくれたのに、ろくに喋れなくてスイマセン<(__)>呼吸が苦しくて(^^;
最後まで追い込んで一本目終了。


2本目はプログレッシオーネで。
最初抑えて徐々に上げていき、最後全開で追い込んで終了。
なかなか良く出来ました。


2本目の途中から雨で、下りは完全に雨。
雨降ってきたし2本で帰ろうかな?と思ったけど、コンビニまで下ると日が出てきた。
でも上の方見るとヤバそう。
まぁいいべ!って事で3本目スタート。
蓑毛バス停-浅間神社間で集中力切れて中弛みしたけど最後はしっかりと追い込んで終了。
2本目終わった時にカフェイン摂取しておけば良かったな。


3本目の菜の花台先からは本降り。
下りはメチャクチャ寒ぃーーー!!!
長指グローブ持ってきておいて良かった。
1年前の経験を生かせました(笑
1本目は最初暑い位だったのにな。。。


そのままノンストップで帰ろうと思ってたけど寒過ぎて藤棚のコンビニにピットイン!
暖かい缶コーヒー飲んで帰路へ。
雨降ってても下界は寒くない。むしろウィンブレ着てると暖かい。
やっぱ山なんだなぁ。

無い脚を振り絞って走り帰宅。
到着と同時に長男が小学校から帰ってきた。


シャワー浴びて風呂で身体を温めた後、長男と一緒に次男の幼稚園バスのお迎え。


その後は郵便局行って色々と手続きを済ませたり、買い物に付き合ったりし、後は家でダラダラ過ごす。
あ~疲れた。


明日は脂肪燃焼ロングライドの予定。
起きれるかな?

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

プロフィール

もきち

Author:もきち
Cycle Racing Team 100miles所属。

トライアスリートを目指す自転車乗りです。

目指すは貧脚卒業!

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